久しぶりの自転車活動、体力落ちてる~!

店長です  昨夜はタコ焼きパーティ!!    タコ焼きはビール(第3)がすすみますね、食べ過ぎた~💦   そして今日、すっごく久々に雨が降ってません!!  朝イチ、喜びのあまり大社までアタックです   1カーブ、いきなりこんな路面です  落ち葉、落ち枝、濡れた路面、良い環境ではないけど  走れる喜び!!   9分55秒、昨夜のたこ焼きとビールをリバース寸前でしたwwキモチワル…  すっ…

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朝のうちにパラボラ、今年では1番!

店長です  今日は夜から雨予報、そのままずっと雨が続くみたいです   ならば、朝のうちに山へ行くしかありません!!   行きますしたよ、パラボラ10kmコース   大社まで10分13秒、腕を曲げないように、上半身を動かさないように意識しました  大社裏、そこそこに普通かな  森林公園駐車場横、15分30秒。最近では30秒くらい速く通過です   この調子で行くぞ!!  アップダウン区間…

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昨日はパラボラコース、今週は雨続きみたい…

店長です     今日からしばらく雨予報です  来週月曜まで雨マークです   こりゃいかん、週末のイワイさん鷹取山アタックが微妙です   最近はこのために特訓してるのになぁ‥   昨日の朝、その特訓のためにパラボラコースまで   出発しようと準備してたらポツポツと雨…  しばらくするとやみました、おかげでスタートが遅れる💧   さぁ、久しぶりのパラボラコースです   ペース配分に気…

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暑いから大社までよ

店長です  ほぼ日課の大社、最近行ってませんです   朝の10時すぎ、行くぞ!! 夕方は暑いから午前中に1本だけ走っておきましょう   最近は狙ってないけど10分きれるようになりました  久しぶりの今日はどうかな?   狙ってないなんて嘘…全力だしてきつい~!!   9分45秒でした、ここからの伸びが感じられません…クソ~!!     汗がひくまでしばらくここで休憩…   日差…

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大宰府の四王寺山アタック~!!

店長です   今朝は大宰府まで行ってきましたよ♪  四王寺山アタックをやりたくて早起きです   現地まで30km、当然ながら車で出撃ww   ボクはロングライドが嫌いなうえにこの暑さです、無理しませんよww   7時すぎにゴール地点の駐車場に到着です  やばい、お腹いたいかもしれない…   ふもとまで下りコンビニを探してトイレに…   誰か入ってて中々出てきません…   もう!!し…

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