餃子食べても絶賛体力低下中~!!

店長です   すっかり涼しい秋になってきました   毎年この時期から高良山やパラボラのタイムが落ちてきます  寒くなると夏のように体が動かないんでしょうね…ボクだけかも??   一昨日の夜はスタミナをつけるように家族で餃子パーティです   娘ちゃん達が包みました…上手ですなぁ   奥様が美味しそうに焼いてくれて、ボクは食べるのみww   ボクも何かやりたいけどキッチンに立たせてもらえ…

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九千部山アタック~!!えぐいww

店長です  今日は朝の配達を済ませて、行かねばならぬ所がある!!   九千部山へ行きます!!   サイコンでは距離10.7kmでした  平均斜度8.6%くらいかな   鳥栖アウトレットの裏の山ですね   めっちゃ久しぶりに登ります、ほぼ覚えてないです   まず河内ダムをクリア、7分5秒くらいでした   そのまま勢いで進みます!!   4~5km地点の坂の斜度がエグイんです💦   …

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明日の為にボチボチと森林公園まで

店長です  明日は2019年を締めくくるであろうヒルクライムです  イワイサイクルさんの耳納連山ヒルクライムシリーズ最終戦です  場所は聖地パラボラコースですよ♫   正直なとこ、体調はまったくピークにきてません💦   とりあえず36分切りを目指してがむしゃらに走るだけですね   明日の準備ってことで今日は軽くゆっくり走っておきましょう   夕方、作業着のままレッツゴー   スタッフさ…

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強風でママチャリとかパラボラとか

店長です  台風19号、関東地方は洪水で大変なことになってます 何も出来ませんが、どうにか頑張ってもらいたいです   さてさて、昨日の朝は久留米でもけっこうな強風でした   高良山が気になりますが、自転車で行くのはちょっと危険かな??   自慢の愛車でパラボラコースを走ってみました  強風で落ち葉や落ち枝がひどいです  台風19号恐るべしです!!   夕方、時間ができたんでママ…

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スタッフさんも大社と森林公園の刑~!!

店長です  昨日は久々にエアコンの工事へ出動でしたよ♪      コンテナ倉庫が邪魔をして、配管の取り回しが雑になりましたなぁ… 壁穴の出口、手が届くギリギリの勝負でした~   工事も終わって夕方、高良大社の一発勝負ww 9分49秒、あと10秒くらい速く走ったつもりだけどなぁ…スタミナないなぁ   そして今日、スタッフさんをパワハラで誘って高良大社へww      い…

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大社アタックは回復とか娘ちゃんとサイクリング

店長です  ブログさぼってましたけど、 たいした内容を書いてるわけではありませんから大丈夫でしょう(;´・ω・)   最近の事を写真を見ながら思い出してみましょう     こんな写真がでてきましたww   これはエアコンの配管接続部のフレアっていうラッパ状の部分です このフレアをいかに美しく作ることが出来るか?  ラッパのところにキズが入ってるとガス漏れの原因になります   日々…

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英彦山へ試走にGO!!

店長です  ツールドKAMAの話題を置いといて  今日は英彦山へ行ってきましたよ~   カメラ店長さんとボクと  現地でKanaSGさんと合流しての3人で英彦山15kmに挑戦です!   (今回、りう隊長はKAMAでの脚のダメージが治らずにDNSです)   添田町の体育館に車を停めて、kanaSGさんはすでに準備万端です   早速準備してレッツゴー!!   添田小学校の横からスタートです…

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スタッフさんも頑張って山の特訓~!!

店長です  兄者の顔はすこし元に戻ってるみたいです、一安心…   さて、今朝はスタッフさんと高良山へ出撃ですよ!   最近のスタッフさんはヤル気ありますね!! まずは2分くらい先行してもらいますよ♪ 今朝は車が多いなぁ…注目の的だ~     ボクもスタート、3カーブで追いついてしまった~💦      今日はマイペースでイイ感じと思いますよ~       10カーブ、少し疲れてきた…

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大社アタック~!!

店長です 今日は夕方に大社まで3kmのプチクライムです  久しぶりに本気で走ってみよう!   10カーブまで4分40秒  ボクの中では速い!!   後半も頑張りますが、やはりバテてきますね   9分42秒でした  今年のベストです  頑張れば10分切りは普通に出来るようになりましたね♪ 夕方だけど暑い、汗が出る出る💦   明日の朝はスタッフさんが大社まで挑戦しますよ♪   にほ…

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大社案内、パラボラ全力、ブドウ狩りなど~!!

店長です   昨日の昼前、ダンディNジュニアさんが来店です  お久しぶりです!!  後ろにもうお一人、お初です  ジュニアさんが大社で知り合った方をうちの店まで連れてこられましたww   聞けばロードはじめて3ヶ月だそうです  そんなに早く山に目覚めるなんて偉いなぁ   ジュニアさんのターマック、アルテの電動に変わってるし!! ホイールもなんかいいのに変わってるし!!   新しい方…

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