計測スタート位置知らずww裏パラボラへ

店長です      今朝は気分を変えて、いつものパラボラコースではなく      一之瀬親水公園の方からの裏パラボラコースへ出撃してきましたよ      せっかくなんで、今の本気を出して登ろう!!      いつもの高速ガード下から約1km離れたファミリーマート方面へ      そこからゆるゆると1kmちょい先のバス停付近まで      ここで手袋を指切りにチェンジ!!    おそらくここら辺か…

続きを読む

娘ちゃんとプランク勝負~

店長です    最近、寝る前に中2娘ちゃんと軽いストレッチをやってます       我ながらめちゃくちゃ体が硬い…腰痛もちにはたまらんキツさです[E:sweat01]    娘ちゃんは半年くらい前からストレッチ始めてて、    今ではすっかり柔らかい身体になっております!!    ペタ~!!すごいな…[E:impact]      さらに1週間くらい前からプランクを導入しました      ↑…

続きを読む

二日連続で大社ww

店長です    今日もお仕事、3連休なんて何それ??      夕方、りう隊長とお初のキャデさんが来店です。    すでに大社と大社裏を登ってこられたそうです      ボクも行きたかったなぁ…よし、今から行こう!!    お二人ともすぐに快諾??してくれて、3人で大社までアタックです[E:impact]      昨日よりも多くダンシングできましたよ[E:good]      タイムは11分3…

続きを読む

手術終わって…(´Д`)

スマホから更新です 思ったより大変な事になっております 病室からとりあえず無事を報告いたします\(^-^)/ なかなか痛いのね!

続きを読む

てんちょ~、落車で骨折したらしいよ。

店長です。    店のパソコンの壁紙を…   南鎌倉自転車女子部の女の子にしちゃってご機嫌ですww    しかし、そんなものを吹き飛ばす出来事が!!      さぁ、今朝の出来事を思い出してみましょう。    土曜日の朝、珍しく予定が空いてます。    これは北野町でやってる朝練の見学に行ける!!      何時集合か知らないんで、7時に着くように出発です。    途中でFホリさんと会いました…

続きを読む