パラボラまでダラダラ、ピコさん来店♬

店長です
  
今朝は久々に本気でパラボラコースへGO!
  
週末のアタックに備えて体を慣らしていきたい…
  

10カーブすぎて女性ローディさんをパス
  
12カーブで後ろを振り返るとあんまり離れてないww
  
あの女性ローディさんはきっと速い…
  
森林公園の裏の下り坂で、前方にローディさん発見
  
登り返しでパスします
  

その時気づいた!!
  

今までより5mくらい前方を首をあげて走ると体幹を使える!!
  

人には真っすぐ前を見るんですよ!!って教えてたのに
  
今頃になって自分が気づくっていう…10年かかったww
  

まぁ、きついのはきついですけどね
  


結果、37分08秒…2分遅い(笑)
  
そのままおかわり坂まで行きましょう
  
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パラボラ+おかわり1kmくらいの場所です
  

すぐに下っていつもの…
  

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ここですねww
  

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近くにローディさんが休憩されてたんで、立ったままくたばりポーズです
  


今度走る時は体幹を意識してみようっと!!
  



昼すぎ、店に突然やってこられたのは…ピコさん!!
  

ツールドKAMA以来です、こんちは!
  

今日は単独で糸島~吉井~久留米~佐賀~糸島の鬼のようなロングコースだそうです
  


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サイクルラックにピコさんの自転車がとうとう並びました~
  
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ライト3つ~!!ジテツウポジションですね
  
  
軽くボクの自転車の調子も見てくれてありがとうございます💕
  


ツイッター確認したら170km走られたそうです

ほんとお疲れ様です!!
  


  

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