朝のうちにパラボラ、今年では1番!

店長です
  
今日は夜から雨予報、そのままずっと雨が続くみたいです
  

ならば、朝のうちに山へ行くしかありません!!  


行きますしたよ、パラボラ10kmコース
  

大社まで10分13秒、腕を曲げないように、上半身を動かさないように意識しました
  
大社裏、そこそこに普通かな
  
森林公園駐車場横、15分30秒。最近では30秒くらい速く通過です
  

この調子で行くぞ!!
  
アップダウン区間、ストラバでは15分59秒。久しぶりに16分切れてる!
  

最後のキツい坂区間、いつもと一緒くらい。粘れなかった…
  

がんばってゴールです!
  

35分17秒でした~、一応今年のベストです♪
  

おかわり坂を1kmほど登って、すぐにUターンしていつもの場所に…
  

IMG_20190822_080118.jpg
くそ~、こんだけ頑張っても35分切れないのか…
  
2年前は頑張れば34分台で走れてたのになぁ
  

老いとは認めたくありません…
  

明日からは雨予報、何なんだ今年の夏は!?
  
乗れる時に乗らないと後悔しますね
  


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