朝のパラボラコースへ、まだまだやね~

店長です


  


今日は夕方から雨の予報です


  


確かにコレを書いてる今、しっかりと雨が降っております


  


 


てことは、土曜の朝は路面が濡れてて走れないな…


  


てことは、今日の朝のうちに自転車に乗っとかないとダメだ!!


  


 


てことで、今日の朝に一人でパラボラ10kmコースへ出撃してきました


  


 


ガード下をスタート


  


 


10カーブ 5分35秒くらい


  大社前 11分30秒くらい


  


 


森林公園の駐車場横 17分ちょい


  


 


目印の広いカーブ  25分くらい


  


 


今日は1号機です、リア30Tのギアで脚に優しく?淡々と…


  


 


ゴール手前、40分切れそうなんでもがきますww


  


 


Img_20190222_075155 いやぁ疲れた、39分51秒でした~


  


 


やっと40分切りです、たしか手首のギプス外れた初冬に38分台で走ってたはず…


  


 


すっかり体力が衰えてます


  


 


まぁ、これから暖かくなると自転車にも乗る気力がわいてきます


  


 


もっと精進して、せめて35分台を出せるくらいには復活したいなぁ


   


 


Img_20190221_210233 西日本新聞にツールド国東の記事がありました


  


 


ボクもとうとう国東デビューしちゃうんですね~!楽しみです!!


  


 



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