二日連続で大社ww

店長です


  


今日もお仕事、3連休なんて何それ??


  


 


夕方、りう隊長とお初のキャデさんが来店です。


  


すでに大社と大社裏を登ってこられたそうです


  


 


ボクも行きたかったなぁ…よし、今から行こう!!


  


お二人ともすぐに快諾??してくれて、3人で大社までアタックです[E:impact]


  


 


昨日よりも多くダンシングできましたよ[E:good]


  


 


タイムは11分32秒、昨日より約30秒短縮です。


  


 


心拍は常に180以上…最大186[E:sweat01]ボクの心臓はタフだな[E:sign03]


  


 


Img_20181125_155511 くたばりポーズは隊長に伝承されました…[E:note]


よい後継者が現れてくれて一安心ですよww


  


Img_20181125_155412 これで2日連続、出来ることから少しずつ特訓していきましょう!!


  


今の目標は心肺能力の復活ですね[E:impact]


  


 


今度の木曜日が手首の診察です。


  


 


はたしてどんな診断結果が出るんでしょう??


  


 


きっと完璧に治ってることでしょう…[E:coldsweats01][E:sweat01]


  


 




↑ ↑ ↑ 応援いつもありがとうございます~!!ポチっ
にほんブログ村        PVアクセスランキング にほんブログ村      

この記事へのコメント

  • UYA

    舟状骨の骨折後に骨移植もされているとのことなので元の骨は壊死して潰れていたのでしょうね。
    手根骨は栄養血管が乏しい部位になるので骨癒合は遅い部類になります。
    過負荷が掛かると骨癒合が不良となり再オペが必要になることもあります。
    骨癒合が良好だとしても手根間関節は割とシビアな関節なので無理すると生涯痛みが残りますよ。
    無理せずしっかり治すのをお勧めします。
    くっついてなくてもさほど支障のない鎖骨の骨折とは別物と思っていた方がいいです。
    ご自愛ください。
    2018年11月26日 23:59
  • 店長☆

    UYA君、どもです~
    専門的な知識をありがとうです
      
    ここまで言われると年内のヒルクライムは止めといた方がいいのかな[E:sweat02]
    手首ガード付けてて、なるべく無理な動きをしないようにしてますが、
    自転車のダンシングが一番ダメな動きかもしれません…
    明日の診察が怖くなってきた~[E:coldsweats02][E:sweat01]
    2018年11月27日 10:47
  • キャデ

    こちらからお初です
    いつかコメントしてみようかな・・と思いながら現在です
    この前で6回目の高良山でした
    度々行くのでまたりう隊長と寄ります
    福岡タワーに行った時にデュラママチャリの話しを聞いてましたが見るのを忘れました(残念)
    機会あればまた宜しくお願いします
    2018年11月27日 20:31
  • 店長☆

    キャデさん、今回は一緒に走ってもらってありがとうございました!
    また寄って下さいね~
    ママチャリは普通のですよww
    早くボクの全快の走りを見せてあげたいなぁ[E:coldsweats01][E:sweat01]
    2018年11月28日 19:12
  • キャデ

    全快になった時はハンデ下さい
    過去のブログより・・・
    5分ハンデ貰えるとか・・・
    もう少し先まで走れるようにこっそり高良山で練習します
    2018年11月28日 22:01
  • 店長☆

    キャデさん、どもども!!
    過去は過去、今は遅いただのオッサンですよ♪
    いや、過去もそんなに速くないです…[E:sweat02]
    これから切磋琢磨して速くなりましょう!!
    2018年11月30日 08:31