うぅ、坐骨神経痛が再発かも??

店長です。


 


ここ1年くらい何とか抑え込んでおりますモノがあります。


  


そう、坐骨神経痛!!


  


大事に大事に腰を大切に扱ってきましたが、どうやら再発の気配を感じてます。


  「坐骨神経痛」の画像検索結果


左腰下あたりに違和感を感じております。


 


このまま放っておくと、2年くらい前の地獄の日々に戻ってしまいます。


  


ストレッチ、ストレッチ、ストレッチ!!


  


酷くなったらストレッチしても焼け石に水。


  


何とかまた抑え込みたいとこです。


  


2年前は意外に自転車に乗ると楽になってました。


 


はやくあったかくなって、運動開始しないと[E:sweat01]


  


今日は兄者から山に誘われてましたが、雨での路面状況と朝早すぎる時間にパス。


 


明日こそは山に行きたいと思ってましたが、今、夕方になって雨が降ってます。


 


明日も路面は濡れてるんでしょう…また行けないじゃん[E:sweat01]





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この記事へのコメント

  • 日曜にまた行きまっせ
    2018年02月16日 19:21
  • 店長☆

    早朝はむりでっせ~
    2018年02月17日 19:31