絶不調、パラボラ途中でリタイア。からの5本ダッシュ

店長です。


  


GW真っ只中です。


  


今日も早起き、家族が寝てる横をそっと歩いて外へ。


  


さぁ、今日もパラボラコースへ行くか!!


  


通勤ママチャリ、脚が重い。なんか今日はダメな感じがする…



  


そんなことを思っちゃいけない!!


  


ジャージに着替えて、サッサと出発です。


  


いつものスタート地点、さぁ行くぞ!!


  


10カーブすぎたくらいから右手の指の感覚が変、しびれてる??


 


脚は相変らず重いまま。大社まではいつもアウター縛りです。


 


今日は特に重く感じて…途中でヤル気なくした~[E:sweat01]


  


大社前、ギリギリで11分切り。今日はもうやめた[E:sweat02]


   


でも、このまま帰っちゃうのはもったいない。


 


大社裏のきつい平均9%区間、1kmダッシュしてみるか!  


  


1本走るものの遅い、4分15秒。


2本目…4分13秒。


3本目…3分53秒。


4本目…4分35秒。


5本目…3分59秒。


 


まったく成長しませんね、むしろ去年より遅くなってます[E:sweat01]


  


不調のまま疲れてしまいました。


  


Img_20170504_081929  


 


Img_20170504_081839 ここで写真は珍しいです。


また今度5本ダッシュしてみよう。


今度は全部3分50秒以内で走りたいもんですね。


 


 


下りの途中、つつじのきれいなポイントで


Img_20170504_082541朝日に照らされていい感じです。


 


 


明日はカメラ店長さんと走るつもりでしたが、


店が忙しいみたいですね。ムリって連絡がきました。


  


そうなるとボクもどうしようかと悩んでしまいそうです。


  


とりあえず早起きできたら行くかな??


7時30分にガード下。ゆっくりでもいいからパラボラコース[E:impact]


  


  



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