今日は寒い!!でも行っちゃったのね(`・∀・)ゝ

店長です。


  


今日は、今シーズンで一番寒かった朝でしたよ。


 


 


今日の天気 - 11月25日(金)






































時間0時3時6時9時12時15時18時21時
天気曇り 曇り曇り 曇り晴れ 晴れ晴れ 晴れ晴れ 晴れ晴れ 晴れ晴れ 晴れ晴れ 晴れ
気温(℃)5537121497

 


 


そんな朝に、カメラ店長サンと元気にいつものパラボラ10kmコースへ出撃です!!


  


7時20分に集合。今日は遅刻しませんでしたよ♪


  


寒いから、ボクは今までのジャージではなく0~5℃対応のジャージで。


レーパンの上から7分ズボンも履いてます。


  


カメラ店長サンはちょっぴり薄いジャンパーを着てるだけ。下りは寒いかもですよ[E:coldsweats02]


  


 


  


おととい、100km走(激坂含む)を走ってます。脚が重いです。回復してない~[E:sweat01]


  


  


二人で同時にスタート、ボクの方がキツい・・。


 


先に行っていいよ~!!って言ったら、今日は後ろについていく!ってカメラ店長サン。


  


明らかにボクが遅い!余裕で後ろについてきて、


 


大社までの最後のきついコーナーで、ダッシュを決められて逃げられます[E:sweat01]


  


カメラ店長サン、たまに凄い加速をされます。あれはついていけない・・。


  


大社裏のきつい1km区間で抜き返します。


  


斜度10%以上になるとボクの方が速くなります。


  


アップダウン区間、後ろにチラっと気配を感じますが逃げ切ります。


斜度がゆるくなるとボクが確実に遅いですね~。これからの課題。


  


最後のキツイ区間、どうやら逃げ切り成功です。


  


寒いんだろうけど、汗をいっぱいかいてのゴール!


  


  


36分33秒。もうこれでいいでしょう、寒いんでタイムは伸びません[E:sweat01]


  


くたばった写真でも撮ろうと、スマホを取りだした時にカメラ店長サンがゴール!!


  


Img_20161125_080418  


Img_20161125_080422 差は1分もありませんでしたね・・[E:sweat02]速くなりましたねぇ・・。ボクの立場がありません[E:sweat01]


  


  


Img_20161125_080502 ボクも疲れましたよ、夏のベストに約3分も遅いって、もうボクの時代は終わりました・・。


いえ・・、最初っからそんな時代はなかったですけどね[E:coldsweats01]


  


 


Img_20161125_080644 今日は朝日がまぶしかったです。


  


最後の最後のキツイ坂、朝日に向かって走るとこがあります。


  


そこがカッコいいんですよね~。二人で意気投合!!


希望の光に向かって吸い込まれていくんです。光に飛び込め~!!って感じで。


まぁ、めちゃキツイんですけど[E:sweat01]時速10km切るか切らないか・・です。


飛びこめてないですねw


  


  


さぁて、下ります。予感はしてましたがメチャ寒い!!


  


ボクは何とか準備してたけど、カメラ店長サンがちょい厳しそう(笑)


  


これは経験がモノを言いますね。ボクも最初の頃は凍えてましたからww


  


  


カメラ店長サン、これから忙しくなりそうなんで今年のパラボラはこれで最後かな?


  


 


ボクは走ると思いますが、もう35分台もムリみたいです。


  


あとは体力キープするために、何かトレーニングを変えないといけないの??


  


いやいや、最初っから体力なんてないですね・・。


 


多分、基礎が全然なっておりません。運動音痴ですからね~[E:sweat01]


  


  



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