山へ、こりゃ鍛えとかないとヤバイ。

店長です。


 


今日の朝は中々寒かったですね。


そんな中、行っとかないとヤバイ場所がある!!


 


パラボラ10キロコースへ[E:impact]


もう、脚がほんとに細くなってしまってる・・。ボクの筋肉どこ行った??


 


頑張ってみるも・・本気の回し方を体が忘れてますね。


39分ジャストでした。なんてこったい[E:sweat01]


150313_085959 うぅ・・[E:sweat02]耳納平碑によりかかって泣いてみる。


 




 


150313_085913 そして・・ふて寝。疲れたでござる。


とりあえず、この脚の現状ではコレが精いっぱいなんだろう。


いっぱい登って、また35分台を出せる脚を作ることから始めよう。


 


 


写真とってたら、ウグイスが慣れない声で鳴いてました!!


ほ~・・ほっけ・・きょ・・   みたいな。


春になってきましたねぇ。。


 


あと1ヶ月で、もっと登らないといかんです。


それは・・皆さん快くヒルクライムに参戦表明してくれたから[E:impact]


縄張り張ってるボクがくそ遅かったら・・超恥ずかしいでございます[E:sweat01]


keibonさん以外、初対面なんで緊張してます。


 


来月晴れることを願っております!!




あ、15日も晴れることを心から思ってます。


ツールド佐伯にママチャリレース・・。


予報ではきびしい状況か[E:bearing][E:sweat01]


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この記事へのコメント

  • Piccolino

    こんばんは、ハ~トのてんちょ~さん (^-^)

    雨男との噂のPiccolinoが
    耳納山に行きますので
    おいらよりも強烈な
    晴れ男を用意しといて下さいwww
    2015年03月13日 21:11
  • 店長☆

    Piccolino様どもです!
    去年の実績から判断しますと、
    まわりに晴男は…いません[E:sweat01]
    何かと雨にやられましたよ。
    今年の佐伯にも、きっと名もなき雨男さんが参加されるんでしょう!!
    ちなみにボク単独で行動するときは曇り空が多いですね。
    いつもギリギリ雨が降らないってパターンです。
    自称くもり男ですww
    2015年03月13日 21:48
  • keibon

    こんばんは。

    そんなに気合い入れずに、皆で楽しく登りましょう!
    目的は皆でハンググライダー基地ですよね。(´▽`)ノ

    あっ、私は人のふんどしで相撲はとりませんので、当日の仕切りはてんちょ~さんで宜しくです。(>_<)ヽ
    see you!(笑)
    2015年03月14日 00:48
  • 店長☆

    keibon様どもです!!
    皆さんの横を、澄ました顔でピュ~って走りたいので、特訓もうちょいしときますねw
    仕切りはボクですかぁ・・。ヤバイヤバイ。
    トークの練習でもしとこかな[E:coldsweats01]
    2015年03月14日 10:32
  • kane

    こんばんはー

    みなさん4月に向けて調整していますねぇ。自分も頑張らないと・・・と思ってたら週末に捻挫してしまいました(^^;)筋トレでもしときます(苦笑)
    2015年03月15日 22:41
  • 店長☆

    kane様どもです!
    捻挫は痛い…
    しばらく同じ場所は癖がついちゃいますよね
    大事にしてくださいませ!
    1か月あれば治る!かな??
    2015年03月16日 06:42