朝のうちにパラボラ、今年では1番!

店長です  今日は夜から雨予報、そのままずっと雨が続くみたいです   ならば、朝のうちに山へ行くしかありません!!   行きますしたよ、パラボラ10kmコース   大社まで10分13秒、腕を曲げないように、上半身を動かさないように意識しました  大社裏、そこそこに普通かな  森林公園駐車場横、15分30秒。最近では30秒くらい速く通過です   この調子で行くぞ!!  アップダウン区間…

続きを読む