DIYで自転車置場やりなおし~!!

店長です。    今日はずっと雨の1日でした~      今日はずっと店番、真面目に仕事してましたよ♪   リサイクルブログもたまには見てね~今日はボクが書いてます。コチラ      おととい、店内のすみっこの自転車置場の周辺をきれいに片付けてみました      そうすると、ボクの自転車置場がゴチャゴチャが目立って…ちょっと片付けよう[E:impact]      ちょっといろいろとやり直しで…

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うぅ、本気なのに…大社まで

店長です。    今日は暖かい小春日和でしたね~      夕方、辛抱できずに大社までのプチクライムへ行ってきました!      大社までの3km、本気で走ってみよう[E:impact]      10カーブ、5分30秒…あれ?本気なのに??      大社前、11分15秒~[E:sign03]マジか~[E:sweat01]      おっかしいなぁ、手首もだいぶん調子いいから…    せめて…

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絶不調のカメラ店長さんとパラボラまで~

店長です       世間は師走、年賀状制作を開き直ってる今…        怖いモノはありませぬ[E:impact]      今朝はサイクリングロードを走ろうか悩んでると、    カメラ店長さんからパラボラまでのお誘いがきました!!    夕方だけど、朝よりも少しでも暖かいほうがいいかな?と快諾ですね[E:good]      久しぶりのカメラ店長さんとのライドです、負けられない!!    …

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娘ちゃんとプランク勝負~

店長です    最近、寝る前に中2娘ちゃんと軽いストレッチをやってます       我ながらめちゃくちゃ体が硬い…腰痛もちにはたまらんキツさです[E:sweat01]    娘ちゃんは半年くらい前からストレッチ始めてて、    今ではすっかり柔らかい身体になっております!!    ペタ~!!すごいな…[E:impact]      さらに1週間くらい前からプランクを導入しました      ↑…

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あったかいうちに山へ~!パラボラまで

店長です。      先日、ビールを急速冷凍に入れて忘れてた図… カッチカチやで~[E:sweat01]    果たして解凍したら飲めるのか??    今日か明日の夜に、その答えが出ます…[E:sweat02]ヤッチマッタナ…      さて、今日は予想外に曇り空!!雨は降らないみたいですね      昼休みの時間を使って、今日もパラボラコースへレッツゴー!      ガーミンの使い方が少しだ…

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