1からやりなおし、今年もヒルクライムがんばろ~

店長です。   今日は午前中に時間をいただき、パラボラ10kmコースへ。   大社まで11分オーバー。頑張ってこれか…    大社裏区間、4分20秒くらい??   頑張って前を走るローディさんをパス。   若いローディさん、1番きつい区間で吠えてました!!がんばれ~[E:sweat01]   アップダウン区間も夏に比べて2分以上遅い。脚が回んないや…    最後のきつい坂区間も30秒くらい遅く…

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