インターバル練習は・・レベル低いです

店長です。    今日も酷暑。自転車に乗るか・・やめとくか[E:bearing]    1日考えて、夕方にちょっとだけ山へ出撃です。    高良大社まで本気で!と思いましたが、   思うように脚が動かずに、10分30秒のタイム。    このまま帰ったら何の練習にもならないので・・   そのまま森林公園まで。    大社裏区間、4分07秒。    これまた何の練習にもならないタイムです。    な…

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今年残りの自転車イベント・予定をまとめ!

店長です。    今日も酷暑、安定の35℃の久留米です。      連日のオリンピック観戦、おもしろいですね~。    毎日、夜ふかしせずに見ております。ダイジェストばっかりですが楽しんでます。      卓球で銅メダルの選手に喝をいれたジイサンがいましたね~。    ガッツポーズは肩より上にあげたらダメ!!喝だ[E:impact]    ここまでくるとホントやな老人って感じ・・。    ネ…

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お盆も山へ。

店長です。    お盆も今日までかな?    ボクは毎日休みなく働いてやりました!!何か達成感がありますな・・。       さて、昨日のお話です。      朝から夕方まで、ハードな予定をクリアしました。 今年はお盆期間も休ませてくれません。忙しいのはイイことですね[E:note]       夕方、ようやく時間が空きました。 それを見計らって3人がやってきました。    福岡からの刺客、テル…

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久々の山へ、夏は暑いっすね。

店長です。   お盆まっさい中、仕事しておりますよ。    くやしいんで、朝から山へストレス発散に!!       行く前にストラバをチェックします。 今日は誰かパラボラコース走ってるかな??    お二人走ってる。   アナグマ君とSタさんが出撃されてました。    Sタさん、35分19秒で走ってらっしゃる[E:sweat01] ガチのライバル関係になってきましたね。1分差まで迫られてます。 …

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体力低下・・猛暑はダメだ!!

店長です。    毎日暑いっす・・。    自転車に乗ってらんないです。    でも・・昨日の夕方。    福岡からテル君とハル君が久留米へやってきました。    Mモトさんとこにオジャマされたあとに、高良山を1発登りにコチラにも登場です。       ならば・・行きますか!!期待にこたえてみせましょう!       いざ、3人でスタート!    ちょいゆっくりめで500mくらい。    すると…

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