小ネタ・・

店長です。   ブログ村ランキング、気付いたら随分下がっております・・。    山に行ってきました!ってネタと日記しか書いてないから飽きられた感たっぷりですね[E:sweat02]      そんな事は気にしないで、今日も日記的なブログを書いてみましょう。      書いて・・書いてみま・・[E:sweat02]ネタがな~い!!      そんな時は小ネタフォルダーを覗いてみましょう。    な…

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店長です。   ブログ村ランキング、気付いたら随分下がっております・・。    山に行ってきました!ってネタと日記しか書いてないから飽きられた感たっぷりですね[E:sweat02]      そんな事は気にしないで、今日も日記的なブログを書いてみましょう。      書いて・・書いてみま・・[E:sweat02]ネタがな~い!!      そんな時は小ネタフォルダーを覗いてみましょう。    な…

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ブロガーさんが久留米へ。迎撃できず・・

店長です。    この3日ほど、左脚ひざに違和感を感じております。   ヒルクライムでの走り方をちょっと変えた影響かな??    生意気にもボクの脚もアスリート気取りですね。 かっこいいですよね、脚に違和感って。 ボクなんかがそんな言葉を使うなんて夢にも思ってませんでしたよ[E:coldsweats02]    てなわけで、何か対策を考えないといけません。 とりあえず・・ 在庫でとってたコレ…

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中学校の体育祭へ応援。

店長です。    壱岐の案内が届いてましたよ~。 いよいよですね。あと2週間です。体調的にはよく分かりません。 いつも山しか走ってないから平地で苦しむのは分かっております・・。 もう・・その時に考えましょう[E:sweat01]      さて今日は中2の娘さんの体育祭です。 暑い一日をテントの中でずっと座ってるのは、けっこうキツイもんがありますね[E:sweat02]    朝の6時40分…

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こないだの山コースは速すぎじゃないの?

店長です。    今日も朝からパラボラ10キロ山コースへ行ってきましたよ。    前回の34分台を目指して、今日もやる気だけはあります。      さぁ、いつもの高速ガード下からスタート!!    10カーブ地点を5分ちょうどで通過。 これくらいがいいペースかな?    大社前を10分08秒で通過。 前回より20秒遅れですが、これくらいのペースで後半に期待して・・      森林公園手前の坂の頂…

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