夜練。

店長です。 昨日の帰り道は、腰痛に耐えきれず・・ たまらず夜練へ! 筑後川沿いコース、約15キロを走ってきました。 写真はイメージです。夜なんで真っ暗ですね! 自転車漕ぐと、腰の痛みが消えるんです。 筋肉がほぐれていく感じです。    頑張って・・平均27,1km/h ありゃぁ・・去年の夏は何とか30キープできたんだけどなぁ。   また鍛え直し!って言いつつ、もうオートポリスの予定は間近。 …

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