久しぶりにローラー強。
店長です。
今宵は・・
ローラーを回しました。山を意識して、負荷を7に設定。
強めに40分漕ぎました。
久しぶりに上半身裸・・。
汗も出まくり[E:sweat01]
脚の筋肉が、昨夏に比べてすっかり無くなりました・・。
また鍛え直さないと、パラボラ練で笑われてしまいそうです[E:bearing]
この作業場は仕上げるモノがあふれております。
仕事も頑張る・・明日ね。
さぁ・・帰って…