久しぶりにローラー強。 2015年03月12日 店長です。 今宵は・・ ローラーを回しました。山を意識して、負荷を７に設定。 強めに４０分漕ぎました。 久しぶりに上半身裸・・。 汗も出まくり[E:sweat01] 脚の筋肉が、昨夏に比べてすっかり無くなりました・・。 また鍛え直さないと、パラボラ練で笑われてしまいそうです[E:bearing] この作業場は仕上げるモノがあふれております。 仕事も頑張る・・明日ね。 さぁ・・帰って…続きを読む
