久しぶりにローラー強。

店長です。 今宵は・・   ローラーを回しました。山を意識して、負荷を7に設定。 強めに40分漕ぎました。 久しぶりに上半身裸・・。 汗も出まくり[E:sweat01]   脚の筋肉が、昨夏に比べてすっかり無くなりました・・。 また鍛え直さないと、パラボラ練で笑われてしまいそうです[E:bearing] この作業場は仕上げるモノがあふれております。 仕事も頑張る・・明日ね。   さぁ・・帰って…

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