ローラー練して帰るばい。

店長です。 今日は雨ですね。 こんな時は・・   一番軽い負荷で全速で10キロのローラー練。 ・・・なんて体力が持つはずもなく、最後の1キロだけもがいて終了。 真横にはそうじ中の冷蔵庫が・・臭う     早く臭いから解放されたくて頑張りました。     今日も汗だくです。この1週間食べ過ぎて1キロ増加。 春までにあと3キロやせたいのに太ってどうするんだっ   毎日練習目指します。 にほんブ…

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