ローラー練を動画みながら。 2015年01月13日 店長です。 昨日も店が終わり、ローラー練を。 Ｍモトさんからの助言で、練習動画があるよ！って事です。 ユーチューブです。音注意です。 YouTube: Uphill Extreme 2014 Part 1 これに合わせて負荷とか変えて、この外人さんたちといっしょにライドします。 １時間の動画でしたが昨日は３０分でリタイアしました[E:sweat02] 最初の１０分のアップだ…続きを読む
