ゆるい決意。

店長です。 毎日寒いです。今日は朝は霧で、昼は曇り空でした。 耳納連山の姿がまったく見えねぇ[E:sweat01] 山の道路は乾いてるかなぁ??   もし明日の朝、行けそうだったら行くか[E:impact] 久々のパラボラ10キロコースへ!!   こんな風に宣言しとかないとダラダラと過ごしそうなんで…[E:sweat02] 寒いだろなぁ。山の上は3℃とか4℃なんだろなぁ。   はたしてローラー…

続きを読む

今日もローラー。山に行く気ないな・・。

店長です。 昼から雨になりました。寒い寒い1日でした。 1月は、暇なりに作業場の片付けで忙しいという・・。 山に行く気まんまんの1月だったはずが、上ったのは大社までの1回だけです。 それもこれもローラー台のせいですね。 これ、こいつです。大活躍!!山に行く気が半減してます[E:sweat02]     昨日の1時間練習動画に、今日は最後までつきあってあげました。 負荷は動画よりも軽めな感じに設…

続きを読む

ローラー練を動画みながら。

店長です。 昨日も店が終わり、ローラー練を。 Mモトさんからの助言で、練習動画があるよ!って事です。   ユーチューブです。音注意です。 YouTube: Uphill Extreme 2014 Part 1   これに合わせて負荷とか変えて、この外人さんたちといっしょにライドします。   1時間の動画でしたが昨日は30分でリタイアしました[E:sweat02]   最初の10分のアップだ…

続きを読む

25cでも気にしない。

店長です。 正月にバーストしたタイヤを交換した話の続き。   自分でも・・どこから持ってきたのか忘れた??謎のタイヤです。     着ける時に感じた重さ、しかも何かデカイなぁって思いながらも、 練習タイヤなんで関係ないですばいと。固定ローラーに耐えられればOKです。 気にしない、気にしない!!     ふと、このタイヤの相棒をよくよく見てみると・・ 700×25cって書いてあった[E:s…

続きを読む

真っ白に。

店長です。 最近ネタがないっす 今日もローラー練、15キロを一番軽い負荷で。   上半身裸が当たり前になりました・・。   ・・・。       さぁ帰って風呂に入ろう     にほんブログ村

続きを読む