ローラー練。

店長です。   作業場も無事に片付き、今夜もローラー練! 今日は3番目に重い負荷でひたすら10キロ、仮想パラボラ練。 39分チョイ。ずっと休むことなくマイペースで。 練習になってるかは分かりませんが、汗がすごい[E:sweat01] すぐにストーブを消し、上は裸になり・・ 真冬なのにね[E:coldsweats02] にほんブログ村

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年末だなぁ。

店長です。 年末の日曜日です。 そこそこ忙しい週末、サボる暇がありませんでした[E:sweat01]   最近は毎晩、作業場をきれいに片付けて・・ ローラー練をやるんですが・・(テレビは必要ですね)     今日はこんな感じに・・ うおぉ[E:sweat01]これを片付けないと練習できない[E:bearing][E:sweat01]   もっともっと働けってことですね、分かりました・・[E:s…

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ママチャリレースの写真。

店長です。 寒い・・。寒い。自転車のネタが見つかんないや・・。   と思ってたら、こないだのママチャリレースの写真がアップされてました。 さすがSPA直入さん、写真の量がハンパない[E:impact]   そこからチョイとだけ。   カメラにポーズ!!           エース谷川君の魂の走り!             ともさんの熱い走り!!          こうやってみるとサドルが高…

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山は・・凍結。

店長です。BBIQランキング4日連続1位。王者のブログです! ここ数日の冷え込みはキツイものがあります。 最近は全然山へ行ってません。 この冷え込みで、山の上の方はどうなってるのかなぁ?? ・・って思ったら、よし!行くっきゃない[E:impact]     行くぞ!山10キロのパラボラコースへ突撃やぁ[E:happy02]       2週間ぶりくらいのヒルクライムですね。 ジャージの選択に悩…

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雪やね。

店長です。 今日は寒いです[E:sweat01]なぜか朝から更新。 朝一番、我が家から見た見納連山の光景は・・   ちょっとだけ雪化粧。 あぁ、山に行くのはしばらくムリかな。 もう2週間くらい登ってないです。体力が不安になります。   とりあえずローラー台買ってよかったな、気分的にも安心できますね。   ちなみにBBIQブログランキング、同じ記事が3日連続の1位になっております。 恥ずか…

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