最近の事やら英検3級やら

店長です
  
ちょっと最近仕事の調子が悪くって自転車に乗る気も起こりません…
  

ブログもサボりっぱなしですね
  

スマホの写真を引っ張り出してとりあえず更新しておきましょう!
  

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珍百景のテレビに…
  

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サイクリングロードに現れる一輪車のおじさんが!!たまに見る事ありますww
  



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先日はMモトさんの手伝いで看板作業をww
  


3日前くらい…

寝る所に気配??
  

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犯人の犯沢さんがいた!!
  

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思わず、わぉ!っと声が出ましたww


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ちなみに犯沢さんてのはこの人の事ですよ♪
  



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ちなみに真犯人はプーさんと扇風機でした~
  



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顔の切り抜きは押し入れの中に…

そのうちだれか驚いてくれることを願ってます
  


中3の娘ちゃんがちょっと前に英検3級の試験を受けて

筆記試験に合格してました!!
  

2週間くらい前に面接試験があったらしく、
  
本人は全くダメダメやったけん受かってるはずがないよ…って言ってましたが!!
  


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なんと合格してました!!おめでとう!!
  

英語は苦手科目って言ってたのにやるじゃん!!
  

ホントに中間テストではダメやったみたいですが、
  
英検のテストは運がよかったのかな??
  


寒くなってきました、店の調子がよくなればまた自転車に乗りたいと思ってます!!
  




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雲仙ドライブ

店長です
  
先日の11月6日は


兄者と父母とで雲仙までドライブでしたよ♪
  

長崎の自転車ショップさんがここでヒルクライムをされるんで
  
兄者が参加します
  
それの下見を兼ねてのドライブですね
  
早朝5時30分から出発です、外は寒いですね💧

  

有明海をぐるりと回って目的地へ!
  


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雲仙の山はまだ紅葉してませんでした~
  

仁田峠も見たかったのですが時間的にアウトでした… 
  
ホントにヒルクライムの下見だけで終わっちゃいましたww
  

帰りはフェリーに乗りましょう
  

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昼間は天気良すぎて暑いくらいでした
  

15時に久留米に到着、そこからは仕事ですね
  


そして昨日の7日の夕方は…
  

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自転車を出して準備して~!!
  


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作業着スタイルで大社まで行きましょう!
  


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行ってきま~す!!
  


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10分34秒でした~💧 

ホントに走り方というか、全力の出し方が分からないようになりました💦
  

なんでかなぁ??
  

真夏は10分切りが当然だったのにねぇ…
  

タイムはあきらめてLSDトレーニングってやつに切り替えかな~
  




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餃子食べても絶賛体力低下中~!!

店長です
  

すっかり涼しい秋になってきました
  

毎年この時期から高良山やパラボラのタイムが落ちてきます
  
寒くなると夏のように体が動かないんでしょうね…ボクだけかも??
  

一昨日の夜はスタミナをつけるように家族で餃子パーティです
  

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娘ちゃん達が包みました…上手ですなぁ  

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奥様が美味しそうに焼いてくれて、ボクは食べるのみww
  

ボクも何かやりたいけどキッチンに立たせてもらえません💦
  
決して亭主関白ではないですよ(;´∀`)
  


そして昨日の夕方、大社まで行ってみましょう!!
  

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黄色のシャツ…派手ですなぁ
  

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スタッフさんに見送られて…
  

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行ってきます!!
  

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今回も本気で走ったつもりなのに10分25秒でした
  
作業着で走っても、3kmしか走らないので…タイムに影響はほとんどないんです
   

10日前のパラボラアタックは9分50秒くらいで走れたのにねぇ…
  
体力がガタ落ちです

ちなみに振替休日だったんで参拝客の皆さんが多くてくたばりポーズとれず…
  




そしてリベンジで今日の夕方も大社までアタックしてきましたが…
  

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10分30秒‥
  
ホントに漕いでも漕いでも前に進みませんねぇ
  

早く来年の夏にならないかなぁ

冬はシーズンオフで楽しくないですね!!
  


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九千部山アタック~!!えぐいww

店長です
  
今日は朝の配達を済ませて、行かねばならぬ所がある!!
  

九千部山へ行きます!!
  

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サイコンでは距離10.7kmでした
  
平均斜度8.6%くらいかな
  

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鳥栖アウトレットの裏の山ですね
  

めっちゃ久しぶりに登ります、ほぼ覚えてないです
  

まず河内ダムをクリア、7分5秒くらいでした
  

そのまま勢いで進みます!!
  

4~5km地点の坂の斜度がエグイんです💦
  

10%越えが続きます
  

パラボラコースもきついけど、こっちも違うキツさです
  
T字路を31分切るくらいで通過です
  

記憶によればここから3.5kmくらいでゴールです
  

サイコンとにらめっこを続けます
  
10km通過してもゴールが出てこない
  
ストラバではちょうど10kmくらいのはず…おかしいなぁ
  

でっかいテレビアンテナの鉄塔を通過
  

これにダマされてはいけないって聞いてた事があります
  

もうちょいがんばれ、ゴールはまだなのか??
  

ようやくゴールが見えて、砂利の駐車場へなだれ込みます
  

山頂って雰囲気じゃないぞ??
  

あ、別の道があった!!
  

そちらへ移動して…
  

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立派なアンテナの所へ到着
  

そこから小さな脇道を抜けていきます
  

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自転車かかえてココで記念撮影です♪
  



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控えめにくたばります💦
  

ちなみにタイムは50分13秒でした
  

密かに目標にしてた50分切りならず、くそ~
  

宿題を残した感じ、またリトライしないといけませんね
  


下ってふもとまで降りたところでナベさんと遭遇です
  
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河内ダムアタックに行かれるとこでした
  

ツイッターを見ると、今日は九千部アタックされた方が多かったみたいです
  


  
誰か速い方と一緒に走らせてもらったら3分くらい短縮できるかもしれない
  
初アタックだったんでペースと頑張りどころが分かりませんでした
  

と言い訳をしておきます(*´Д`)
  


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昨日は大社まで

店長です

先日のイワイさんのパラボラ最終戦での集合写真を…
  


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来年も耳納連山ヒルクライムシリーズ、全戦参加目指して頑張ろう!!
  


さて、昨日は夕方に大社までプチクライムです
  

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すっかりボクの体の一部になったTCRアドバンスドSLです
  

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作業着のままレッツゴー!
  

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体が丸い…
  


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マシンはいいけど乗り手が遅い、ゴメンヨTCR 

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行ってきま~す!! 写真はスタッフさんの盗撮でした~(;´・ω・)
  

前日のパラボラアタックが響いたのか漕いでも漕いでも進まない感じ💦
  

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10分30秒でした~💦
  
本気出してのこのタイム、しばらく脚休めしないとダメかな??
  

  


今年の目標が終わっちゃったから、なんかこう…気合いが入らないです
  

近いうちに九千部山に行こうかと思っております♪
  


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パラボラアタック本番!!

店長です
  
今日はイワイサイクルさんの耳納連山ヒルクライムシリーズ最終戦
  
聖地パラボラコースでタイムアタック大会でした~!!パチパチパチパチ~
  

早起きしてアップでもしようと思ってましたが、

目が覚めると7時30分ww寝坊した~
  

福岡の17歳のハイドラ君が店にやってくるっていうから
  
慌てて準備して店にダッシュです
  

着替えして空気入れてトイレ行ってたらハイドラ君登場です
  
両親さんに送ってもらってた
  

自転車を見るといつもの21Tの鬼漢ギアのハイドラ号と違う…

その鬼ギアでもめちゃ速いのが彼の特徴です
  
  
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なんとハイドラ号はフレームが逝ったそうで、友人のバイクをレンタルしてきたらしい

  

慌てて調整していざ集合場所へ!!
  

と思っていざ走り出すと、この黄色いマシンが調整ダメダメらしく…
  

仕方ない、ダッシュでボクの1号機に乗り換えだ!!
  
今までの21Tから30Tの乙女ギアにww


新たな走り方に目覚めるかも??
  

集合場所の中干出公園駐車場へ到着です
  
やや遅れました…💧

  

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500円を払ってサインして、いつものゴミ拾い
  
と思ったけど、今日はゴミ拾いボランティアの日と被ってたみたいで
  
ボクらの出番はなかったです
  

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今日も兵(ツワモノ)どもが集まりました…パラボラな人々(。-`ω-)
  

トイレに行きたくなり、ボクだけ別行動でスタート地点のガード下へ移動です
  

到着するとみなさん集まってます、遅れてすんません💦
  

ボクは3番手のスタート
  
2番手の方とは初対面かと思ったら、去年の晦日に買取で会ったお客さんww
  
ボクはすっかり忘れてましたが覚えててくれて改めて挨拶です
  
1分差スタート、追い付くように頑張りますよ!!
  

  
さて、1番手のスタートはカメラ店長さんです

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いつもの場所ですが緊張しますねww
  
2分後には3番手のボクがスタートです!!
  

果たして本番の謎の力が出るのか??
  


4番カーブくらいで心拍ドキドキしてるのが心地いい♫
  
こういう時はイケる時です!!
  

10カーブを4分50秒くらいで通過、いいね!
  
2番手スタートの方が見えたんで勢いでパスします
  

  

大社前を9分55秒くらいで通過です、いいぞ~!
  
大社裏を登り切ったところで14分30秒を切ってます
  
この調子で最後までもつのかな??
  

目印の広いカーブ、21分35秒で通過!よっしゃ!
  

その辺でカメラ店長さんの背中を発見です
  
1kmくらい抜けなかったけど坂になったとこでパスできました
  

逃げろ~って思ってたら5番手スタートのA田君からパスされました💦
  

インナーローでクルクル回すスタイル、今度マネしてみよう!
  

一生懸命に最後の激坂区間を上りきったところで

7番手スタートのハイドラ君にパスされた~!!マジすか
  

ボクのマシンに抜かれていく複雑な心境です
  

最後のもがき区間、前のハイドラ君を追いますがグングン離されていく~💦
  

やっぱり速いな~
  

後から聞いたら1回チェーン落ちしたって言うじゃないですか!
  
次世代のホープですな!!
  
ちなみに高校では帰宅部らしい、最強の帰宅部です
  

  
ボクも後を追ってゴールです

サイコンでは35分切れた~!!
  

CCレモンとスポーツジェルをいただきます、美味しい
  
今日はボトル無しで走ったけど、やっぱりちょっとは水分が必要ですね
  
つばを飲み込んで喉を潤すのはボクにはムリっす…きつかった
  

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次々にみなさんもゴールされます
  

タイム発表は集合場所で、って事で
  
体が冷えないうちに下りましょう
  

アームカバーだけではちょっと肌寒かったです
  
森林公園登り返しでカメラ店長さんと競ってたら
  
左脚の太ももがピキッ!!やばい攣りそうww
  

今日は頑張った証かな??今日はもうゆっくり、ムリしません
  


集合場所に到着
  
今日の結果報告は
  
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1位はFホリさん、さすがの圧巻のタイム
  
2位はハイドラ君、チャレンジクラスのタイムじゃないよ!!
  
ボクは34分53秒、今年のベストタイムを1秒更新しました~
  
チャレンジクラスでは4位でしたが、チャレンジ2選手はコンペクラスでも速いじゃないすかww
  

来年は昇格してくだされ…
  

年間チャンプは…
  
コンペクラス1位は3戦参加のTモトさん
  
チャレンジクラス1位はボクww
  
初戦で2人の友人紹介が決め手でした
  
  


最後は恒例のじゃんけん大会です
  
目玉品はなんと3本ローラー!!
  

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ゲットしたのは…
  
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ハイドラ君wwおめでとう!!
  

ボクの戦利品は…
  
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ちょっと大きめですが携帯ポンプ

床置きで使えるからママチャリに常備しておくかな…
  

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チャレンジ年間1位の商品券5000円分!!ありがとございます!!

ドライブ音楽CD(コレは実はFM福岡ので欲しかった)とボールペン
  

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毎年恒例の参加賞のお芋!!
  

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これも毎年恒例の落花生
  

最後は…
  

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お米2kg~!!参加のみなさんもれなくいただきました!!

長崎からの参加の方からのお土産です、ありがとうございます!!うれしい

  

これでボクの今年のメインのイベントは終了しました
  
飛び入りでなんかのイベントに参加すると思いますが
  
とりあえず無事にパラボラアタックを終えることが出来ました
  

今日の34分台をコンスタントに出せるようになれば

3年前の体力に戻ったことになるんですが
  
そうは甘くないでしょう
  
今日は本番の謎の力が出てくれました
  

また来年に向けて精進していきます!
  

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明日の為にボチボチと森林公園まで

店長です
  
明日は2019年を締めくくるであろうヒルクライムです
  
イワイサイクルさんの耳納連山ヒルクライムシリーズ最終戦です
  
場所は聖地パラボラコースですよ♫
  

正直なとこ、体調はまったくピークにきてません💦
  

とりあえず36分切りを目指してがむしゃらに走るだけですね
  

明日の準備ってことで今日は軽くゆっくり走っておきましょう
  

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夕方、作業着のままレッツゴー
  

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スタッフさんによる盗撮ですww
  

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行ってきま~す!!
  

大社までゆっくりと11分30秒くらいです
  
脚にダメージを残すわけにはいけませんからね
  

森林公園まで行ってみましょう
  

大社裏ものっそのっそと走ります
  

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森林公園の駐車場で写真…
  
ゆっくり登ってもきついのはきついんですww
  

明日は大丈夫やろか…(;´・ω・)
  

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今日はガスって景色もいまいち…💧
  
  
店に戻ってふき掃除とチェーンそうじを

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汚れてます…
  

久しぶりにピカピカになりました
  
きれいになった写真撮り忘れ…
  

明日はゆめタウン裏の中干出公園駐車場に8時30分に集合
  
500円持って集まれ~!!
  
みんなでパラボラタイムアタックですよ~
  


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コタツ始めました~暖房器具も準備中

店長です

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  
リサイクルブログを書いたつもりが

間違って自転車ブログに貼ってしまいました~!!
  

せっかくなんでもうこのまま載せておきますww
  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  
今日はボクが書きますね
  

少しずつ秋になってきてます
  
夜は窓を閉めないと寒くなってきました
  


てなわけで、急いでコタツを準備しましたよ~!!
  

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今年1番高級なコタツはコレです
  
150cm×90cm ガラスの天板仕様ですね
  


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他にもいろんなタイプのコタツを一気に出しましたよ♫
  


勢いでストーブも出しましょう!!
  


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分解して中の見えないところもそうじしてますよ~
  

試しでしばらくつけてましたが暑い!!
  


ファンヒーターもやってみましょう
  

パネルを外してホコリをコンプレッサーで吹き飛ばします!!
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これもチェックしてましたけど、まだ暑い💦
  

こうやって毎年冬になっていくんですね~
  


今日はこんな感じです
  


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パラボラまでダラダラ、ピコさん来店♬

店長です
  
今朝は久々に本気でパラボラコースへGO!
  
週末のアタックに備えて体を慣らしていきたい…
  

10カーブすぎて女性ローディさんをパス
  
12カーブで後ろを振り返るとあんまり離れてないww
  
あの女性ローディさんはきっと速い…
  
森林公園の裏の下り坂で、前方にローディさん発見
  
登り返しでパスします
  

その時気づいた!!
  

今までより5mくらい前方を首をあげて走ると体幹を使える!!
  

人には真っすぐ前を見るんですよ!!って教えてたのに
  
今頃になって自分が気づくっていう…10年かかったww
  

まぁ、きついのはきついですけどね
  


結果、37分08秒…2分遅い(笑)
  
そのままおかわり坂まで行きましょう
  
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パラボラ+おかわり1kmくらいの場所です
  

すぐに下っていつもの…
  

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ここですねww
  

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近くにローディさんが休憩されてたんで、立ったままくたばりポーズです
  


今度走る時は体幹を意識してみようっと!!
  



昼すぎ、店に突然やってこられたのは…ピコさん!!
  

ツールドKAMA以来です、こんちは!
  

今日は単独で糸島~吉井~久留米~佐賀~糸島の鬼のようなロングコースだそうです
  


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サイクルラックにピコさんの自転車がとうとう並びました~
  
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ライト3つ~!!ジテツウポジションですね
  
  
軽くボクの自転車の調子も見てくれてありがとうございます💕
  


ツイッター確認したら170km走られたそうです

ほんとお疲れ様です!!
  


  

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